Trọn vẹn, cảm nhận yêu thương – Đọc sách online ebook pdf

Trọn vẹn, cảm nhận và yêu thương là ba yếu tố làm thăng hoa đời sống tinh thần của chúng ta. Chúng ta không thể cảm nhận được vẻ đẹp của sự sống nếu không trọn vẹn với chính nó. Trọn vẹn với sự sống có nghĩa là sống trọn vẹn với cái đang là, với những gì diễn ra ngay trong giây phút này và ngay tại đây.

Khi ta có thể sống trọn vẹn như thế, ta sẽ cảm nhận được sự sống trong ta và xung quanh ta một cách sâu sắc hơn. Tâm yêu thương trong ta sẽ rộng mở với đất trời, thiên nhiên và vạn hữu. Vẻ đẹp của sự sống sẽ bừng hiển lộ, giúp ta nhận ra những điều mà trước kia chưa từng thấy, cảm nhận những điều mà ta chưa từng cảm nhận, và từ đó ta trở nên yêu thương hơn, sáng tạo hơn, hồn nhiên hơn và nhạy bén hơn.

Yêu thương, sáng tạo, hồn nhiên và nhận biết chính là chất liệu của thiền. Đây cũng chính là điều làm nên vẻ đẹp và thăng hoa đời sống tâm linh của ta. Mỗi ngày, bình minh và hoàng hôn vẫn hiện hữu, nhưng giờ đây ta có thể chiêm ngưỡng những vẻ đẹp ấy với tâm hồn trọn vẹn và tĩnh lặng.

Chúng ta nhận ra rằng, dù không phải là một nhà thơ hay nhạc sĩ, ta vẫn đang cảm nhận bài thơ của sự sống, bản nhạc tuyệt diệu của nó và những gam màu, những bức tranh tuyệt hảo của thiên nhiên. Còn gì hạnh phúc hơn khi thức dậy và được nghe bản nhạc giao hưởng tuyệt vời từ những chú chim đang véo von trên cành cây sau vườn, hay được ngắm nhìn bình minh đang lên với vẻ đẹp diễm lệ. Thiên nhiên thực sự là một họa sĩ tài ba.

Mỗi ngày, hãy bắt đầu ngày mới với sự có mặt trọn vẹn của cả thân tâm. Yêu thương và nhận biết sẽ mang đến cho ta bình an và giúp ta tiếp cận với suối nguồn của tự do và hạnh phúc.