Thức Ăn Giảm Béo Trong Thiên Nhiên – Đọc sách online ebook pdf

Theo Georges Ohsawa, thức ăn không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà còn là phương tiện để điều chỉnh cơ thể và tinh thần. Ông cho rằng mỗi loại thức ăn đều mang một loại năng lượng riêng, ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trạng của con người. Việc lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể, từ đó tạo ra sức khỏe và tinh thần tốt.

Thức ăn cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần của con người. Các loại thức ăn có thể tăng cường sự sảng khoái và tinh thần lạc quan, cũng như có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và căng thẳng. Việc chọn lựa thức ăn phù hợp không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần sảng khoái và tinh tế.

Georges Ohsawa cũng nhấn mạnh về việc cân bằng giữa thức ăn động vật và thức ăn thực vật. Ông tin rằng thức ăn từ thực vật mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần hơn so với thức ăn từ động vật. Việc ăn uống hợp lý và cân bằng giữa các loại thức ăn sẽ giúp tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.