Dám tha thứ – Đọc sách online ebook pdf

Trong cuộc đời này, ai cũng cần đến sự tha thứ. Chúng ta đều là những con người không hoàn hảo, vấp ngã chính là bài học lớn nhất để tích lũy kinh nghiệm sống, và sai lầm là nền tảng cho thành công. Vì vậy, sự tha thứ tự nó đã là một điều kỳ diệu.

Khi bạn tha thứ cho người khác, bạn đang buộc chính bản thân mình, chứ không phải người đã gây tổn thương, phải chịu trách nhiệm về hạnh phúc của mình. Khi bị ai đó chơi xấu, phản bội, làm tổn hại về vật chất và tinh thần, phản ứng tự nhiên của chúng ta là tức giận. Chúng ta thường cảm thấy có muôn vàn lý do chính đáng để “trả đũa”, để “ăn miếng trả miếng”. Cùng với quá trình trải qua nỗi đau đớn và mất mát, chúng ta càng ngày càng tìm thêm lý do để trì hoãn sự tha thứ. Tuy nhiên, sự trì hoãn đó lại lấy đi sự bình an và hạnh phúc của chính chúng ta.

Một số người giữ lòng hận thù suốt đời mà không nhận ra rằng việc can đảm tha thứ cho những người đã cư xử xấu với mình là phương thuốc chữa lành vết thương hiệu nghiệm nhất. Sự tha thứ giúp chúng ta chống lại những điều tệ hại nhất của nhân loại, giúp chúng ta có thể nghĩ và thấu hiểu về người khác, cũng như chính bản thân mình.

Nếu chúng ta có thể tìm thấy sự tha thứ từ sâu thẳm lòng mình dành cho những người đã gây đau khổ, thì chúng ta sẽ đạt đến mức độ cao hơn của lòng tự trọng và sự an lạc – một sự an lạc lớn lao trong tinh thần. Lòng căm thù và oán ghét sẽ không bao giờ chấm dứt nếu ta không chủ động giải phóng chúng khỏi lòng mình. Chỉ khi tự mình từ bỏ lòng hận thù cay đắng, chúng ta mới có thể đón nhận sự an ủi cho tâm hồn.

Hãy luôn nhớ rằng chúng ta cần phải tha thứ để được tha thứ.

Với tất cả ý nghĩa đó, Dám Tha Thứ của Tiến sĩ Tâm lý–Tâm thần học Edward M. Hallowell là một tác phẩm lay động, ảnh hưởng mạnh mẽ đến cái nhìn của chúng ta về sự tha thứ. Bằng trải nghiệm hàng chục năm trong lĩnh vực tâm thần học, từ thực tế điều trị hàng ngàn bệnh nhân rối loạn tâm lý, cùng những thăng trầm, đau khổ, mất mát của cuộc đời mình, bác sĩ Edward M. Hallowell đã chứng minh:

“Tha thứ có sức mạnh kết nối con người với nhau. Ngọn lửa hận thù từng ngự trị trong trái tim mỗi chúng ta đều có thể được thay bằng một tình yêu thương ấm áp. Để sống tốt hơn, chúng ta cần bỏ đi niềm hy vọng rằng quá khứ sẽ đổi thay. Chúng ta phải chấp nhận những mặt trái của cuộc sống. Vẫn biết rất khó để tha thứ, cũng như khó để sống hết một kiếp người vậy. Nhưng nếu chúng ta thừa nhận mình bất lực, suối nguồn của sự tha thứ sẽ khô cạn và biến mất. Hãy tin rằng chúng ta có đủ khả năng để vượt qua giận dữ, phẫn uất, thù ghét… Và khi ấy, chúng ta sẽ thực sự tự do.”