Kích Thích Ngón Cái – Trẻ Mãi Não Bộ – Web Tải Sách Miễn Phí Ebooks PDF

Giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách Kích Thích Ngón Cái – Trẻ Mãi Não Bộ của tác giả Yoshiya Hasegawa

Chương 1: Sức mạnh phi thường của ngón tay cái. Hồi phục lại trí nhớ, khí lực

Những đặc điểm quyết định sự khác nhau giữa con người và loài khỉ

Khi ta sử dụng ngón tay cái, não sẽ được trẻ hóa. Những vận động ở ngón tay sẽ kích thích vùng cảm giác, vùng vận động và làm tăng lưu lượng máu. Tuần hoàn máu não tốt hơn sẽ làm cho những tế bào thần kinh đã bị mất đi chức năng do tuổi tác hoạt động trở lại, làm hồi phục khả năng ghi nhớ cũng như những ham muốn đã mất đi trước đó.

Ở chương mở đầu, tôi đã sử dụng mô hình Homunculus để nói về vấn đề này. Trong chương này, tôi sẽ từ từ truyền tải sự kì diệu của ngón tay cái của con người. Nếu như bạn thử cử động những ngón tay, tôi biết rằng bạn cũng hiểu ngoài ngón tay cái, bốn ngón tay còn lại chỉ có thể gập đi gập lại về phía lòng bàn tay mà thôi.

Trái lại, ngón tay cái có thể tự do cử động theo rất nhiều hướng. Thêm nữa, nó còn có thể chạm vào thân những ngón tay còn lại. Điều này là đặc điểm không có ở những loài động vật khác.

Một đặc điểm chứng minh loài người đã tiến hóa từ loài khỉ.

1.1

Ở những loài linh trưởng gần với con người như khỉ, khỉ đột, vượn, ngón tay cái rất ngắn, không thể chạm vào thân các ngón tay còn lại.

Vì vậy, nếu so sánh với con người, sẽ có một khoảng cách rất lớn về những hoạt động mà loài khỉ có thể làm với vật dụng.

Ví dụ, chắc bạn vẫn còn nhớ trong giờ học thể dục khi còn nhỏ, giáo viên đã từng nói với bạn lúc đang tập luyện môn thể dục dụng cụ: “Tay em đang thành tay khỉ đó. Hãy úp lòng bàn tay xuống hoặc ngửa bàn tay lên rồi nắm lấy gậy và gập ngón tay cái lại”.

“Tay khỉ” ở đây là để chỉ động tác nắm gậy mà ngón tay cái vẫn duỗi thẳng ra. Khỉ, khỉ đột, vượn đều có cách nắm như vậy nên mới gọi là “tay khỉ”. Loài linh trưởng có ngón tay cái rất ngắn nên không thể gập vào phía trong lòng bàn tay. Mặc dù chúng có thể leo trèo rất thành thạo, nhưng khi nắm lấy cành cây, thực ra ngón cái gần như không được sử dụng.

Khi nắm lấy một cây xà ngang và xoay người, nếu nắm giống như loài khỉ, chúng ta sẽ không thể sử dụng được toàn bộ lực để chống đỡ cho cơ thể, việc này sẽ làm cho bàn tay của bạn bị trượt ra giữa chừng.

Vì vậy, chúng ta luôn được giáo viên nhắc úp lòng bàn tay xuống, đặt bốn ngón tay từ ngón trỏ đến ngón út lên xà, sau đó gập ngón tay cái xuống phía dưới xà và nắm lại. Nói về chuyên môn, việc sử dụng cả ngón tay và lòng bàn tay để cầm nắm vật dụng như thế này được gọi là Cầm nắm vận dụng sức lực, còn cách chỉ sử dụng đầu ngón tay là Cầm nắm vận dụng sự chính xác.

Khi bạn cầm một chiếc gậy thì đó là cách cầm nắm có sử dụng sức lực nhiều, còn động tác cầm cây bút lại đòi hỏi cách cầm sử dụng sự chính xác của đầu ngón tay. Đây chính là sự khác nhau giữa bàn tay con người và loài linh trưởng. Nói cách khác, đó là sự khác nhau trong khả năng sử dụng ngón tay cái một cách hiệu quả. Thực chất, đây chính là căn cứ cơ bản để phân loại não người và não của loài linh trưởng.

Có phải não con người to hơn là nhờ vào ngón tay cái?

Khả năng dùng ngón tay cái để sử dụng những vật dụng nhỏ làm cho công cụ của con người và loài khỉ có sự khác biệt lớn. Nếu không tính những con vượn được huấn luyện đặc biệt, những con vật thuộc loài linh trưởng chỉ có thể sử dụng những vật như hòn đá hay cành cây. Ngược lại, ngoài việc có thể dễ dàng phân biệt và sử dụng các công cụ ra, con người còn có thể tạo ra những công cụ mới nhờ vào sự khéo léo của đầu ngón tay.

Thực tế, não của con người được hoạt tính hóa nhờ vào những động tác ở tay, tập trung chủ yếu vào ngón tay cái, có thể nghĩ rằng việc này đã giúp não con người phát triển nhanh chóng.

Ngày nay não con người có trọng lượng trung bình là 1.400 gram nhưng hàng trăm năm trước, não chúng ta chỉ có trọng lượng bằng 1/3 con số này. Cũng có thể nói rằng 2/3 trọng lượng não ngày nay tăng lên là nhờ sử dụng ngón tay cái và các bộ phận khác của bàn tay để tạo ra và sử dụng công cụ.

Mặt khác, quá trình tiến hóa trong não loài linh trưởng đã dừng lại ở một thời kì nào đó. Những loài này không thể thực hiện những cử động tinh tế đòi hỏi phải sử dụng ngón tay cái. Người ta cho rằng việc này làm cho những kích thích đến não ít đi và tạo ra một giới hạn đối với sự tiến hóa ở não.

Tuy nhiên.

Tôi muốn bạn hãy thử liên hệ tới cuộc sống của chúng ta trong thế giới hiện đại ngày nay. Hãy tưởng tượng bạn đang đi vào một nhà vệ sinh được trang bị những thiết bị tiên tiến nhất. Đèn tự động bật, nắp bồn vệ sinh, nhờ vào cảm ứng, khi có người sẽ tự động mở. Sau khi sử dụng xong, sẽ có vòi rửa bằng nước ấm, và có cả những loại thiết bị tự động xả nước khi bạn đứng dậy.

Hay như với đồ ăn hằng ngày, bạn có thể mua cơm hộp ở siêu thị hay ở những cửa hàng tiện lợi và chỉ cần mang về cho vào lò vi sóng là bạn đã có một bữa ăn ngon lành. Những chú rô-bốt dọn dẹp sẽ lau dọn nhà cửa, máy rửa bát sẽ giúp bạn rửa bát đĩa sạch bong mà không cần phải làm gì.

Cuộc sống đầy tiện lợi ngày nay đang làm cho bạn mất đi cơ hội sử dụng những ngón tay của mình, làm cho những trường hợp cần sử dụng ngón tay cái càng ngày càng ít dần.

Nói một cách nào đó, chúng ta đang tiến tới cuộc sống sinh hoạt của loài khỉ.

Hậu quả là những cơ hội kích thích não bằng ngón tay cái giảm dần, quá trính lão hóa ở não sẽ phát triển sớm hơn chứ không chờ đến khi chúng ta già đi. Việc cuộc sống trở nên tiện lợi, xã hội tiến tới xóa bỏ những rào cản chưa chắc đã chỉ có những mặt tốt đối với cơ thể và não bộ của con người.

Nếu không có ngón tay cái, đến việc đeo kính cũng không thể làm được?

Như tôi đã nói ở chương mở đầu, khi nhìn lại những hoạt động trong cuộc sống hằng ngày,

chúng ta nhận ra ngón tay cái linh hoạt đến thế nào. Nhờ vào việc có thể sử dụng ngón tay cái và những đầu ngón tay khác, chúng ta có thể cầm được sợi chỉ nhỏ, chúng ta có thể xoay chìa khóa khi tra vào ổ, hay cài nút áo hoặc dùng bút để viết những con chữ.