Nhân Gian Đáng Giá – Web Tải Sách Miễn Phí Ebooks PDF

Sách Nhân Gian Đáng Giá của tác giả Tsuneko Nakamura mời bạn thưởng thức.

CHƯƠNG 2. KHÔNG ĐẶT KỲ VỌNG, BẠN CÓ THỂ LÀM TỐT MỌI CHUYỆN

05. Bỏ qua suy nghĩ “mình phải hạnh phúc”, bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn.

Bỏ bớt những gánh nặng dư thừa.

Có những người cực kỳ để ý chuyện bản thân hạnh phúc hay bất hạnh. Tất nhiên, hạnh phúc là điều tuyệt vời nhất của con người.

Thế nhưng, hoàn toàn không có chuyện “tôi phải hạnh phúc”.

Tôi cho rằng vốn dĩ việc hạnh phúc hay bất hạnh đều không có ý nghĩa gì to lớn cả. Thông thường, nhiều người thường xác định bản thân mình có hạnh phúc hay không dựa vào việc “so với người khác thì mình là người thế nào.”

Thu nhập được bao nhiêu, nhà ở đâu, rộng cỡ nào, con học trường gì, thành tích của con ra sao, hàng ngày mọi người trong gia đình ăn món gì, ăn mặc đẹp đẽ như thế nào… Nếu bạn xác định bản thân hạnh phúc hay bất hạnh dựa theo các tiêu chuẩn trên, bạn sẽ chẳng bao giờ biết thỏa mãn cả.

Bất kể là việc gì, nếu được làm việc mình yêu thích, con người sẽ hoàn thành tốt việc ấy, thế nhưng nếu xây dựng tiêu chuẩn dựa trên việc “vì người khác làm được từng này thì mình cũng phải cân được từng ấy” như vậy thì chắc chắn bạn sẽ rất mệt mỏi.

Suy nghĩ “phải làm như thế này” cũng chẳng khác nào những gánh nặng cả.

Nếu tự bản thân thực hiện điều mình yêu thích, bạn sẽ thấy chẳng có vấn đề gì cả, nhưng nếu lấy việc người khác làm được ra để làm tiêu chuẩn, bạn sẽ thấy gánh nặng này càng ngày càng nặng nề. Và cuối cùng, bạn chỉ còn lại những căng thẳng.

Vốn dĩ mình chẳng muốn làm như vậy thế mà cứ phải gồng mình gánh vác. Dần dần, bạn sẽ chẳng thể cử động được thân thể dưới gánh nặng ấy.

Khi ấy, bản thân chúng ta lại muốn đòi hỏi người khác “tôi đã phải khổ sở thế này thì anh cũng phải bị như vậy”.

Tình trạng này nếu cứ lặp lại và kéo dài sẽ tạo thành một vòng tuần hoàn ác tính.

Tuy nhiên, nếu nói một cách đơn giản thì cái suy nghĩ “phải làm như vậy” và cố gắng quá mức đa phần cũng chỉ là vì “cầu mà chẳng được”.

Thêm vào đó, tâm trạng cầu mà chẳng được, muốn mà không xong này lại bắt nguồn từ những nguyên nhân rất nhỏ nhặt như “mình cố gắng được như vậy thật tuyệt quá đi, thật muốn được nhiều người khác khen ngợi mình nữa” hay “mình đã chịu đựng đến vậy rồi nên mình muốn nhận được những điều tốt đẹp hơn”.

Ấy thế nhưng, nếu đã bị trói buộc bởi giá trị quan của người khác, bạn sẽ chẳng bao giờ nhận ra được bản chất thực sự của cái gọi là “cầu mà chẳng được” ấy của chính bản thân mình.

Thực ra tôi cho rằng thời còn trẻ, chúng ta bị chìm trong tâm trạng “cầu mà chẳng được” này mà không ngừng cố gắng “hơn nữa, hơn nữa” như vậy cũng không phải chuyện gì xấu. Đây cũng có thể coi là cách giúp năng lượng trong người bạn kéo dài hơn nữa.

Tuy nhiên, khi bạn càng lớn tuổi, khi đã hiểu rõ chính con người mình, bạn nên dần vứt bỏ từng chút, từng chút cái “hơn nữa, hơn nữa” ấy để cuộc đời thoải mái hơn.

Nếu bạn cảm thấy mỗi ngày đều phải vật lộn trong trăn trở, thay vì cứ phải cố gắng bổ sung thứ này, làm thêm thứ khác, bạn vẫn có một con đường nữa là tự hài lòng với chính mình, rằng “mình cứ làm tốt với những thứ này đã.”

Có lẽ mọi người trên thế gian này sẽ gọi đấy là “bỏ cuộc”, thế nhưng với tôi bỏ cuộc không phải là chuyện đáng xấu hổ gì. Nghe nói hai chữ “bỏ cuộc” này bắt nguồn từ ý nghĩa “nhìn thấu sự đời”.

Nói cách khác, bỏ cuộc là bạn làm rõ được cách sống của chính bản thân mình.

Dù là tiền bạc hay cuộc sống, chúng ta chẳng bao giờ biết được thế nào là “đủ đối với bản thân mình”. Dù là người thành công hay không thành công, người có con cái hay không có con cái, nếu cứ so sánh bản thân với người khác, bạn sẽ chẳng bao giờ tìm được câu trả lời chính xác cho mình.

Tự bạn nên thuyết phục bản thân tập trung vào những điều mình nên trân trọng trong thời điểm hiện tại và thực hiện mọi việc từng chút, từng chút một.

Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn chẳng thể nào hài lòng với hiện tại, vậy hãy thử đổi cách nghĩ về những điều mình có thể thực hiện và đổi gió với một vài điều mới mẻ.

“So với người khác mình có hạnh phúc hay không?” Phía sau câu hỏi đó vốn chẳng hề có câu trả lời mà bản thân bạn đang thực sự tìm kiếm.

Vốn dĩ, cảm giác hạnh phúc là một cảm giác cực kỳ bất định và chẳng thể tin tưởng được. Cảm giác ấy cũng hiếm khi kéo dài mãi.

Thế nên, bạn đừng quan trọng hoá chuyện này, nếu có chuyện gì đó đáng mừng, hãy vui vẻ tận hưởng niềm vui ấy, nếu có chuyện gì đó bạn phải làm, hãy tự quyết đoán “phải làm thôi, chẳng còn cách nào khác cả” và thực hiện việc ấy. Chẳng phải cuộc đời của chúng ta chính là sự lặp đi lặp lại những điều đó hay sao.

Còn với những suy nghĩ “mình phải thế này, mình phải thế kia”, bạn hãy cứ nhẹ nhàng tự nhủ với bản thân rằng “không có chuyện đó đâu.”

06. Đừng phí năng lượng vào việc thay đổi con người.

Hãy dùng năng lượng vào việc “làm thế nào để bản thân sống thoải mái hơn”.

Cuộc đời vẫn luôn có vô vàn những điều xảy ra không theo ý muốn của chúng ta.

“Giá mà làm như này nhiều hơn nữa có phải tốt không…”

“Sao người đó lúc nào cũng làm thế nhỉ?”

“Cách làm đấy hơi sai thì phải.”

Càng có nhiều người thì lại càng có nhiều điều bất công, bất mãn được sinh ra.

Ngay cả công ty mà ban đầu khi vào làm bạn từng nghĩ nơi này là công ty tuyệt vời nhất cũng vậy, chỉ cần trải qua một khoảng thời gian, tự nhiên bạn sẽ phát hiện ra những điều mà mình không thích. Hay thậm chí là người vợ, người chồng mà mình từng vô cùng yêu mới đồng ý kết hôn, nhưng sống chung lâu năm với nhau bạn mới thấy đối phương cũng có những chuyện mà mình khó có thể bỏ qua được.