Sức mạnh của tĩnh tại – Đọc sách online ebook pdf

Một giáo viên thiền Transcendental Meditation (TM) với phong cách khác thường, không giống với hình mẫu truyền thống mà nhiều người tưởng tượng. Người thầy này thường mặc trang phục chỉnh tề và làm việc tại một văn phòng ngay giữa trung tâm sầm uất của Manhattan. Ông không theo đuổi trào lưu tâm linh hay siêu thực và thậm chí còn có niềm đam mê với khoa học. Mặc dù sống một lối sống ăn chay, ông vẫn không từ bỏ tính thực tế và sự logic trong cách nhìn nhận cuộc sống.

Với hơn 45 năm kinh nghiệm, ông đã dạy kỹ thuật TM, một phương pháp thiền cổ xưa được truyền từ thầy đến trò qua nhiều thế hệ mà không cần sách vở hay học theo nhóm. TM bắt nguồn từ tầng lớp chiến binh cổ đại, những người cần sự bình tĩnh và sáng suốt trong chiến đấu. Ngày nay, nó giúp người hiện đại giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và thúc đẩy sự sáng tạo cũng như hạnh phúc trong cuộc sống