Từ Thuốc Tới Thiền – Cách thiền hỗ trợ cho mạnh khỏe thể chất và tâm lý – Đọc Sách Online Ebooks PDF

Thời gian cho chăm sóc, thời gian cho tình yêu

Dường như là tất cả các tôn giáo đều bận tâm với người ốm, với người bệnh, với người nghèo. Không ai quan tâm tới bạn và cái giầu có của bạn và cái lớn lao của bạn và cái vĩ đại của bạn.

Tôi nói với bạn: Chừng nào bạn còn chưa yêu lấy bản thân mình, chừng nào bạn còn chưa tìm thấy sự giàu có của riêng mình, chiều cao riêng của mình, thì bạn sẽ không có khả năng chia sẻ tình yêu của mình với bất kỳ ai cả. Chắc chắn là người ốm và người bị bệnh cần tới sự chăm sóc, nhưng họ không cần tình yêu. Điều này cần phải được hiểu, bởi vì Công giáo đã làm cho điều đó gần như thành một chân lý được chấp nhận phổ quát – rằng điều mang tính tôn giáo vĩ đại nhất, điều tâm linh nhất, là yêu lấy người ốm và người bị bệnh. Nhưng điều đó lại hoàn toàn chống lại tâm lý và chống lại tự nhiên. Khoảnh khắc bạn yêu người ốm thì bạn không giúp người đó phục hồi lại từ cái ốm yếu của mình, bởi vì khoảnh khắc người đó khỏe mạnh thì chẳng ai yêu người đó cả. Ốm yếu là cái cớ tốt để gợi nên tình yêu của người khác với người đó.

Bạn có thể đã thấy điều đó, nhưng bạn có thể đã không nghĩ về điều đó. Vợ làm việc cả ngày, hoàn toàn mạnh khỏe, nhưng khi chồng về nhà, nhìn qua cửa sổ, cô ấy lập tức lên giương. Cô ấy đau đầu – bởi vì chừng nào cô ấy không đau đầu thì anh chồng chẳng biểu lộ tình yêu gì cả. Nhưng nếu cô ấy đau đầu, thì một cách miễn cưỡng anh chồng ngồi bên cạnh cô ấy, xoa đầu cô ấy, biểu lộ một loại tình yêu giả dối nào đó, nói những lời dịu ngọt và đẹp đẽ. Trong nhiều tháng anh ta đã không gọi cô ấy là ‘em yêu’, nhưng khi đau đầu có đó thì anh ta phải gọi cô ấy là ‘em yêu’. Và đó là điều cô ấy muốn được nghe: “Anh yêu em. Và anh yêu em không chỉ có hôm nay, anh sẽ yêu em mãi mãi.”

Cũng thật kỳ lạ là bạn biểu lộ tình yêu của mình cho con bạn khi chúng ốm. Nhưng bạn không hiểu một tâm lý đơn giản về sự liên kết – ốm yếu và tình yêu trở thành được liên kết với nhau. Bất kỳ khi nào đứa trẻ cần tình yêu của bạn thì nó phải ốm. Ai chăm lo cho đứa trẻ mạnh khỏe, ai chăm lo cho người vợ mạnh khỏe, ai chăm lo cho người chồng mạnh khỏe? Tình yêu dường như là cái gì đó giống như thuốc; nó chỉ được cần tới cho người ốm.

Tôi muốn điều đó được rõ ràng cho bạn – hãy chăm sóc lấy người ốm, nhưng đừng bao giờ biểu lộ tình yêu. Chăm nom người ốm là điều hoàn toàn khác. Hãy vô tư, bởi vì đau đầu không phải là cái gì đó lớn lao. Hãy chăm nom, nhưng hãy tránh những chuyện tầm thường dịu ngọt; hãy chăm nom một cách rất thực dụng. Hãy đặt thuốc lên đầu cô ấy, nhưng đừng biểu lộ tình yêu, bởi vì điều đó nguy hiểm. Khi đứa trẻ ốm, hãy chăm nom, nhưng hãy tuyệt đối vô tư. Hãy làm cho đứa trẻ hiểu rằng bởi việc ốm nó không thể hăm dọa bạn. Ốm yếu, già lão, bệnh hoạn đã trở thành gần như việc yêu cầu: “Các vị phải yêu tôi bởi vì tôi ốm yếu, tôi già lão…”

Khi ai đó ốm yếu bạn bầy tỏ tình yêu… Và đó là lệ thường nhân loại đã tuân theo. Với người ốm bạn không biểu lộ giận dữ, cho dù bạn đang giận dữ. Với người ốm, cho dù bạn không cảm thấy yêu gì, bạn vẫn cứ bầy tỏ tình yêu; nếu bạn không thể bày tỏ tình yêu, thì ít nhất cũng là sự thông cảm. Nhưng những điều này là nguy hiểm, và rất chống lại những phát kiến tâm lý…

Bạn phải yêu lấy bản thân mình mà không nghĩ liệu bạn có xứng đáng với điều đó hay không. Bạn đang sống – điều đó là đủ bằng chứng rằng bạn xứng đáng với tình yêu, cũng như bạn xứng đáng với việc thở vậy. Bạn không nghĩ liệu bạn có xứng đáng với việc thở hay không. Tình yêu là sự nuôi dưỡng tinh tế cho linh hồn, cũng như thức ăn dành cho thân thể. Và nếu bạn tràn đầy tình yêu với chính mình thì bạn sẽ có khả năng yêu người khác. Nhưng tình yêu mạnh khỏe, tình yêu là mạnh mẽ.

Hãy chăm sóc người ốm, hãy chăm sóc người già; nhưng việc chăm sóc đó là vấn đề hoàn toàn khác. Sự khác biệt giữa tình yêu và chăm sóc là sự khác biệt giữa người mẹ và người vú. Người vú chăm sóc, người mẹ yêu thương. Khi đứa bé ốm thì thậm chí tốt hơn cả cho người mẹ là hãy là người vú. Khi đứa trẻ khỏe mạnh, hãy rót thật nhiều tình yêu mà bạn có thể có cho nó. Hãy để cho tình yêu được liên kết với sự mạnh khỏe, sức mạnh, thông minh – điều đó sẽ giúp cho đứa trẻ trên con đường dài trong cuộc đời nó.

Cái chạm chữa lành

Xoa bóp là cái gì đó bạn có thể bắt đầu học nhưng bạn chẳng bao giờ kết thúc. Nó cứ tiếp diễn mãi và kinh nghiệm liên tục trở thành ngày một sâu sắc hơn, và ngày một cao hơn. Xoa bóp là một trong những nghệ thuật tinh tế nhất – và đấy không chỉ là vấn đề kinh nghiệm. Nó là vấn đề tình yêu nhiều hơn.

Hãy học kỹ thuật – thế rồi quên nó đi. Thế rồi hãy chỉ cảm thấy, và di chuyển theo việc cảm. Khi bạn học một cách sâu sắc, thì 90% công việc được làm bởi tình yêu, 10% bởi kỹ thuật. Bởi chính cái chạm, cái chạm yêu thương, thì chỉ một cái gì đó làm thảnh thơi trong thân thể.

Nếu bạn yêu và cảm thấy từ bi với người khác, và cảm thấy giá trị tối thượng của người đó; nếu bạn không đối xử với người đó cứ như người đó là cái máy cần phải đặt lại cho đúng, mà là một năng lượng có giá trị mênh mông; nếu bạn biết ơn rằng người đó tin cậy bạn và cho phép bạn chơi với năng lượng của người đó – thế thì dần dần bạn sẽ cảm thấy dường như bạn đang chơi trên chiếc đàn organ.